Yoga & Spa Retreat
“Peaceful Harmony “
Stille. Balance. Tiefe Erholung.
Erlebe die Kraft der Stille – durch achtsame Yoga-Praxis, bewusste Atmung und tiefe Entspannung in einem stilvollen Spa-Hotel direkt am See.
16. - 18. Oktober 2026
Anreise: Freitag ab 15:00 Uhr
Abreise: Sonntag bis 11:00 Uhr
Dieses Retreat lädt dich ein, Stille nicht als Abwesenheit von Geräuschen zu erleben, sondern als einen Zustand innerer Balance.
Mit achtsamer Bewegung, bewusstem Atem und Momenten des Innehaltens entsteht Raum, in dem dein Geist zur Ruhe kommen und dein Körper sein natürliches Gleichgewicht wiederfinden darf.
Das Zusammenspiel aus sanfter Aktivierung, tiefer Entspannung und wohltuenden Spa-Momenten unterstützt dein Nervensystem, schenkt neue Kraft und lädt dich ein, wieder ganz bei dir selbst anzukommen.
Nur 90 Minuten von Berlin entfernt erwartet dich ein Ort, an dem Loslassen ganz leicht werden darf.
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Das erwartet dich:
Vier Yoga-Sessions:
2 x Vinyasa/Hatha - Flow & Alignment
1 × Sanfter Hatha Flow zum Ankommen
1 × XXLAroma Yin Yoga & Yoga Nidra
Täglich Meditation & Pranayama
3 Besondere:
Journaling
Einführung in die Aromatherapie
Achtsamer Spaziergang am See
Optional:
Massages & Ayurveda-Behandlungen -
Freitag
15:00 - Anreise & Check-in
17:00 - Sanfter Hatha Flow zum Ankommen
19:00 - Gemeinsames Abendessen
Samstag
7:45 – Waldbaden
9:00 – Pranayama, Meditation & Hatha Yoga (60 Min.)
11:00 – Brunch
Zeit für Spaziergänge, Wellness, Sauna, Pool, Spa oder eine Massage.
16:30 - XXL Aroma Yin Yoga & Yoga Nidra (120 Min.)
19:00 – Abendessen
Sunday
8:30 – Pranayama, Meditation & Asana Yoga (90 Min.)
Brunch bis 11:00 Uhr
Anschließend bleibt Zeit für Wellness, Sauna, Spaziergänge oder Massagen – ganz in deinem Tempo.
Öffnungszeiten
Spa & Sauna - 11:00–20:30 Uhr
Pool - 07:30–20:30 Uhr
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Dienstleistungen & Angebote
Doppelzimmer
Early-Bird: 540 € p.P. | Regular: 590 € p.P
Einzelzimmer
Early-Bird: 640 € p.P. | Regular: 660 € p.P
Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, damit eine persönliche und achtsame Atmosphäre entstehen kann.
Sollten die Kosten für dich eine Hürde darstellen, sprich uns gerne an. Gemeinsam finden wir eine passende Lösung – beispielsweise in Form einer Ratenzahlung oder eines reduzierten Teilnahmebeitrags.
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Im Retreat enthalten:
2 Übernachtungen
Täglicher Brunch & 3-3-Gänge-Abendessen
(vegetarische, vegane sowie gluten- und laktosefreie Optionen)
Vollständiges Yoga- & Meditationsprogramm inklusive Equipment
Begleitung durch eine erfahrene Yogalehrerin (DE & EN)
Nutzung von Spa & Sauna
Wasser, Tee & kleine Snacks
Nicht enthalten:
Massagen
Ayurveda-Behandlungen
An- und Abreise
Der Ort
Das Gut Klostermühle – Nature Resort & Medical Spa liegt eingebettet in unberührter Natur direkt an einem idyllischen See.
Die Verbindung aus hochwertigem Spa, stiller Natur und ausgezeichneter Küche schafft den idealen Rahmen für Erholung, Regeneration und neue Balance.
Anreise
Mit dem Auto
Über die A12 Richtung Frankfurt (Oder).
Abfahrt 6 – Briesen (Mark), anschließend der Beschilderung zum Gut Klostermühle folgen.
Kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Hotel zur Verfügung.
Mit der Bahn Die Regionalbahn RE1 verbindet Potsdam, Berlin, Briesen (Mark) und Frankfurt (Oder) im Stundentakt.
Vom Bahnhof Briesen (Mark) sind es etwa 6 km bis zum Gut Klostermühle.
Auf Wunsch organisieren wir gerne einen Shuttle-Service.
Preis: 6 € pro Strecke und Person.
„„Dieses Retreat war Balsam für meine Seele – achtsam, ruhig und voller Herzlichkeit.“
„Ich bin mit einer Leichtigkeit nach Hause gefahren, die ich schon lange nicht mehr gespürt hatte.““
Deine Gastgeberin
Marianne Mary Schmidt begleitet dieses Retreat mit über 17 Jahren Erfahrung in Yoga, Körperarbeit und Meditation.
Als zertifizierte E-RYT-800+-Yogalehrerin verbindet sie Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Nidra und Meditation mit ihrem therapeutischen Hintergrund als medizinische Massagetherapeutin und Holistic Bodyworker.
Ihre Stunden zeichnen sich durch präzise Ausrichtung, fließende Bewegung und viel Raum für innere Wahrnehmung aus.
Sie begleitet Anfänger:innen mit ersten Vorkenntnissen ebenso achtsam wie erfahrene Yogapraktizierende.
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Relaxation
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Soul Treats
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Peace
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Mindfulness
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Movement
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Harmony
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Gratitude
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Slowing Down
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Nature
