Yoga mit Mary Marianne Schmidt

Mary, auch Mari genannt, ist zertifizierte Yogalehrerin (RYT 800+), medizinische Masseurin und Gründerin von Soul Treats®.

Sie unterrichtet Vinyasa Yoga auf Deutsch und Englisch in Berlin-Mitte und begleitet Yoga-Retreats in Deutschland und Europa.

Ihr Schwerpunkt liegt auf klassischem Vinyasa Hatha Yoga, kreativem Vinyasa Flow, anatomisch fundiertem Core- und Rücken-Yoga sowie Aroma Yin Yoga.

Mit über 2.000 Stunden Unterrichtserfahrung und einer 2,5-jährigen Ausbildung zur medizinischen Masseurin verbindet sie präzises anatomisches Wissen mit Achtsamkeit, Wärme und einem feinen Gespür für den Menschen.

Marys Unterricht ist kreativ, funktional und zugleich zutiefst menschlich. Jede Stunde verbindet Asana-Praxis, Atemarbeit, Pranayama und Körperbewusstsein mit wechselnden Monatsthemen – beispielsweise Rücken und Schultern, Hüftöffner, Wirbelsäulengesundheit oder die Regulation des Nervensystems.

Die Klassen finden auf Deutsch, Englisch oder zweisprachig statt und schaffen einen offenen Raum für Berlins internationale Community.

„Yoga bedeutet nicht, etwas leisten zu müssen. Yoga bedeutet, mit dir selbst, deinem Atem und dem gegenwärtigen Moment in Verbindung zu kommen. Komm genau so, wie du heute bist.“

— Mary

Ganz gleich, ob du Yoga gerade erst für dich entdeckst oder deine Praxis vertiefen möchtest – bei Soul Treats® findest du einen achtsamen, anatomisch fundierten und entspannten Raum, in dem du willkommen bist.