Mein Unterrichtskonzept
„Ein holistisch Blick auf Körper und Bewusstsein hilft uns, die Grenzen unseres Körpers – und manchmal auch ihre Grenzenlosigkeit – zu entdecken.
In meinem Unterricht begleite ich dich dabei, sowohl Weichheit als auch Kraft in deiner Bewegung zu finden. Jede Haltung darf sich aus einer bewussten Verbindung von Atem, Körper und Aufmerksamkeit entwickeln – ohne Druck, ohne Zwang.
Yoga bedeutet für mich Verbindung. Und genau in dieser Verbindung entstehen innere Ruhe, Freiheit und Vertrauen in den eigenen Körper.“
— Mary Marianne Schmidt
Vinyasa- dynamischer Hatha Präventionskurs
Vinyasa Yoga – Dynamisches Hatha als Präventionskurs
Vinyasa Yoga in Berlin-Mitte mit Physiotherapeutin Jule · 60 Minuten
Über den Kurs
Dieser Kurs eignet sich grundsätzlich für alle Level. Wir beginnen mit den Grundlagen und achten besonders auf eine gesunde Ausrichtung und die korrekte Ausführung der Positionen. Schritt für Schritt gehen wir in fließende Bewegungsabläufe über, die mit dem Atem verbunden werden.
Dank der kleinen Gruppe kann deine Yogalehrerin Jule dich persönlich begleiten und die Übungen an deine individuellen Bedürfnisse anpassen.
Alle wichtigen Informationen
Ort: Soul Treats, Schönholzer Straße 13/14, 10115 Berlin
Start: 7. oder 14. Oktober
Einstieg: Ein fortlaufender Einstieg ist ebenfalls möglich. Während der Schulferien pausiert der Kurs.
Sprache: Deutsch und Englisch
Dauer: 10 × 60 Minuten
Gruppengröße: Maximal 10 Teilnehmende
Preis: Ab 150 € – die Kosten werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen zu 80–100 % erstattet
Zertifizierungsnummer: KU-ST-GUPAZ2
Level: Präventionskurse sind grundsätzlich für alle Level geeignet.
Du möchtest flexibel bleiben? Eine 5er- oder 10er-Karte ist ab der ersten Teilnahme sechs Monate lang gültig und kann direkt über Purpleslot gebucht werden.
Was passiert, wenn ich einen Termin verpasse?
Der Kurs läuft insgesamt über einen Zeitraum von acht Wochen. Wenn du an einem Termin nicht teilnehmen kannst, hast du die Möglichkeit, die Stunde an einem anderen Kurstag nachzuholen.
Wie funktioniert die Erstattung durch die Krankenkasse?
Besuche die Website deiner Krankenkasse.
Suche dort nach zertifizierten Präventionskursen.
Gib die Zertifizierungsnummer KU-ST-GUPAZ2 und deine Postleitzahl ein.
Anschließend siehst du, ob und in welcher Höhe deine Krankenkasse die Kurskosten erstattet. Die Techniker Krankenkasse erstattet beispielsweise bis zu 150 € pro Kurs.
Alternativ kannst du dich einfach über das unten stehende Formular anmelden und die Erstattung nach erfolgreichem Abschluss des Kurses beantragen.
Du kannst regelmäßig bei uns praktizieren und diesen Kurs auch ein zweites Mal innerhalb desselben Jahres buchen. Die meisten Krankenkassen bezuschussen bis zu zwei Präventionskurse pro Jahr.
Ausstattung
Ich empfehle dir, deine eigene Yogamatte mitzubringen. Matten, Blöcke, Decken und Gurte stehen aber auch vor Ort für alle Teilnehmenden zur Verfügung.
Kontakt
Marianne Schmidt
Telefon: +49 179 9304384
E-Mail: info@soultreats.de
Vinyasa Yoga – dynamisches Hatha
English Vinyasa in Mitte, Berlin with Mary Marianne Schmidt.
This class is also alternatively in German if no one needs to have an English speaking vinyasa yoga class on that day.
Come practice with yoga with us and take yoga with you back into Berlin in your life and off the mat.
We will shake, meditate, practice asanas, dance, wiggle, laugh, cry and breathe together.
Vinyasa - Neural Flossing -
Vinyasa- dynamischer Hatha Yoga Kurs in Berlin Mitte
Vinyasa – Dynamic Hatha Yoga Class in Berlin Mitte
About the class:
The theme of classes until July 2 is neural flossing. This enhances flexibility and neuroplasticity - keeps you younger and funner :)
75 min Intermediate / Advanced
Please email me for a consultation if you have questions or unclear which option to choose.
FREQUENTLY ASKED QUESTIONS:
Location: Soul Treats, Schönholzerstr. 13 / 14 , 10115 Berlin
Language: DE & ENG
Duration: 75 minutes
Group size: Maximum 10 participants
Level: Suitable for all levels -geared towards intermediate - to advanced
This is a certified course that your health insurance will pay for. Curious to know how it works? Open the form in the booking button for more information.
What happens if I miss a class?
This course runs a total of 12 weeks - most likely you will miss a class or two which is not at all a problem to receive your certificate of attendance.
How does health insurance reimbursement work?
Visit your health insurance provider’s website.
Search for certified prevention courses (Präventionskurse).
Enter the certification number (KU-ST-GUPAZ2) and your postal code.
You’ll see whether and how much your insurer reimburses. ie. TK reimburses 150 € per course
Alternatively, you can simply book via the form below and follow the reimbursement steps after completing the course.
Can I continue the course after it finishes?
Yes. I offer some flexible options for booking and you can book this course a second time within the same year — most health insurance providers subsidize up to two courses per year.
Contact
Marianne Schmidt
Phone: +49 179 9304384
Email: info@soultreats.de
Equipment
I always recommend bringing your own yoga mat but…
Mats, blocks, blankets, and straps are available on site for everyone.
Vinyasa- dynamischer Hatha Präventionskurs
Vinyasa- dynamischer Hatha Yoga Kurs in Berlin Mitte
Vinyasa – Dynamic Hatha Yoga Class in Berlin Mitte
About the class:
This class is suitable for all levels. We begin with the basics, focusing on alignment and proper positioning, and gradually move into flowing, breath-synchronized sequences. The small group size allows your teacher, Mary aka Marianne, to offer personal guidance and tailor the practice to your individual needs.
Please email me for a consultation if you have questions or unclear which option to choose.
Key Details
Location: Soul Treats, Schönholzerstr. 13 / 14 , 10115 Berlin
Language: DE & ENG
Duration: 75 minutes
Group size: Maximum 10 participants
Level: Suitable for all levels -geared towards beginners
This is a certified course that your health insurance will pay for. Curious to know how it works? Open the form in the booking button for more information.
Contact
Marianne Schmidt
Phone: +49 179 9304384
Email: info@soultreats.de
Equipment
I always recommend bringing your own yoga mat but…
Mats, blocks, blankets, and straps are available on site for everyone.
Basic Holistic Massage Workshop
Learn partner wellness massage with Mary Marianne from Soul Treats in this holistic massage workshop in Berlin. As a massage therapist she offers massage workshops in English and German for partner massages, wellness massage, deep tissue, Thai massage and holistic bodywork. Mary is professionally trained in massage therapy, Swedish oil massage, Aromatherapy and a hatha vinyasa yoga teacher offering energy and reiki bodywork in Europe.
Classical Vinyasa
Classical Vinyasa
60 min
Classical Vinyasa and Yoga Sequences towards a peak pose.
Framework:
Pranayama
Sun Salutations
Standing Sequence
Seated Sequence
Backbends
Inversion
Savasana
LEVEL: Moderate to Intermediate
INTENSITY: 2-3
Expect verbal cues and anatomically adapted physical assists by med. massage therapist Marianne Schmidt.
WILD CHILD ENGLISH VINYASA Yoga
English Vinyasa in Mitte, Berlin with Mary Marianne Schmidt.
This class is also alternatively in German if no one needs to have an English speaking vinyasa yoga class on that day.
Come practice with yoga with us and take yoga with you back into Berlin in your life and off the mat.
We will shake, meditate, practice asanas, dance, wiggle, laugh, cry and breathe together.
WILD CHILD ENGLISH VINYASA Yoga
English Vinyasa in Mitte, Berlin with Mary Marianne Schmidt.
This class is also alternatively in German if no one needs to have an English speaking vinyasa yoga class on that day.
Come practice with yoga with us and take yoga with you back into Berlin in your life and off the mat.
We will shake, meditate, practice asanas, dance, wiggle, laugh, cry and breathe together.
WILD CHILD ENGLISH VINYASA Yoga
English Vinyasa in Mitte, Berlin with Mary Marianne Schmidt.
This class is also alternatively in German if no one needs to have an English speaking vinyasa yoga class on that day.
Come practice with yoga with us and take yoga with you back into Berlin in your life and off the mat.
We will shake, meditate, practice asanas, dance, wiggle, laugh, cry and breathe together.
WILD CHILD ENGLISH VINYASA Yoga
English Vinyasa in Mitte, Berlin with Mary Marianne Schmidt.
This class is also alternatively in German if no one needs to have an English speaking vinyasa yoga class on that day.
Come practice with yoga with us and take yoga with you back into Berlin in your life and off the mat.
We will shake, meditate, practice asanas, dance, wiggle, laugh, cry and breathe together.
WILD CHILD ENGLISH VINYASA Yoga
English Vinyasa in Mitte, Berlin with Mary Marianne Schmidt.
This class is also alternatively in German if no one needs to have an English speaking vinyasa yoga class on that day.
Come practice with yoga with us and take yoga with you back into Berlin in your life and off the mat.
We will shake, meditate, practice asanas, dance, wiggle, laugh, cry and breathe together.
WILD CHILD ENGLISH VINYASA Yoga
English Vinyasa in Mitte, Berlin with Mary Marianne Schmidt.
This class is also alternatively in German if no one needs to have an English speaking vinyasa yoga class on that day.
Come practice with yoga with us and take yoga with you back into Berlin in your life and off the mat.
We will shake, meditate, practice asanas, dance, wiggle, laugh, cry and breathe together.
WILD CHILD ENGLISH VINYASA Yoga
English Vinyasa in Mitte, Berlin with Mary Marianne Schmidt.
This class is also alternatively in German if no one needs to have an English speaking vinyasa yoga class on that day.
Come practice with yoga with us and take yoga with you back into Berlin in your life and off the mat.
We will shake, meditate, practice asanas, dance, wiggle, laugh, cry and breathe together.
Vinyasa- dynamischer Hatha Präventionskurs
Vinyasa- dynamischer Hatha Yoga Kurs in Berlin Mitte
Über den Kurs:
Der Kurs ist für alle geeignet! Wir beginnen mit Basics, viel Alignment und Ausrichtung und gehen in fließende atemsychronen Sequenzen über. Die Gruppengröße ermöglicht deine Lehrerin den Kurs auf dich persönlich auszurichten.
Ziele
Mit diesem Vinyasa & Hatha Yoga Kurs in Berlin-Mitte kannst du:
Dein Körperbewusstsein verbessern, Balance finden, Stress abbauen, Körper mobilisieren und stärken, Entspannung und innere Ruhe finden.
Buchungsoptionen
Bezuschussung durch die Krankenkasse.
Teilnahme als Drop In = 18€
Teilnahme mit EGYM
Teilnahme mit UrbanSportsClub - nur 1 Person pro Klasse.
Location:
Soul Treats
Schönholzerstr. 13 / 14
10115 Berlin
Wie findest du den Kurs bei deiner Kasse?
DIE ECKDATEN:
Kurs: Vinyasa - Dynamischer Hatha Yoga
Starttermin: Dienstag, 09:00 - 10:15 Uhr
Dauer: 12 x 75 Minuten
Gruppengröße: Maximal 10 Personen
Preis: 175 € - zw. 80 -100% erstattet dir deine Krankenkasse
Zertifikat: KU-ST-GUPAZ2
Location:
Soul Treats
Schönholzerstr. 13 / 14
10115 Berlin
Der Kurs ist für alle
Wie funktioniert die Bezuschussung von deiner Krankenkasse?
Wenn du schauen möchtest ob dein Krankenkasse diesen Kurs anbietet dann: gebe Zertifikat und Postleitzahl bei deiner Krankenkassen Seite an, eh voila!
Noch einfacher buche über das Formular unten.
Dann folge folgende Schritte.
Begleiche die Rechnung die du nach deiner Anmeldung bekommst: 175 € für 12 Unterrichtseinheiten.
Nach dem Du an 80% der Klassen teilgenommen hast, erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.
Die reichst du bei deine Krankenkasse ein. Je nach Krankenkasse, werdest du 80% zurückerstattet. z.B. erstattet TK mit 150 € .
Praktiziere Yoga regelmäßig und buche gerne ein zweites mal in diesem Jahr diesem Kurs. Es werden 2 Kurse im Jahr bezuschusst.
Kontakt:
Marianne Schmidt
Tel: 01799304384
Email: info@soultreats.de
AUSSTATTUNG:
Ich empfehle dir die eigene Matte mitzubringen. Blöcken, Decken, Gurte sind vor Ort für Jeden vorhanden.
WILD CHILD ENGLISH VINYASA Yoga
English Vinyasa in Mitte, Berlin with Mary Marianne Schmidt.
This class is also alternatively in German if no one needs to have an English speaking vinyasa yoga class on that day.
Come practice with yoga with us and take yoga with you back into Berlin in your life and off the mat.
We will shake, meditate, practice asanas, dance, wiggle, laugh, cry and breathe together.
WILD CHILD ENGLISH VINYASA Yoga
English Vinyasa in Mitte, Berlin with Mary Marianne Schmidt.
This class is also alternatively in German if no one needs to have an English speaking vinyasa yoga class on that day.
Come practice with yoga with us and take yoga with you back into Berlin in your life and off the mat.
We will shake, meditate, practice asanas, dance, wiggle, laugh, cry and breathe together.
WILD CHILD ENGLISH VINYASA Yoga
English Vinyasa in Mitte, Berlin with Mary Marianne Schmidt.
This class is also alternatively in German if no one needs to have an English speaking vinyasa yoga class on that day.
Come practice with yoga with us and take yoga with you back into Berlin in your life and off the mat.
We will shake, meditate, practice asanas, dance, wiggle, laugh, cry and breathe together.
Yoga for a healthy back
Yoga for a Healthy Back
Take a mindful break in the middle of your day—for a healthier back and better posture.
This holistic practice follows four simple principles:
Joint Mobilization – to enhance flexibility
Strengthening – to support your muscles
Stretching – to improve mobility
Release & Relaxation – to reduce stress
Guided by the breath, back yoga brings you into deep relaxation.
Love your body back.
Yoga for a healthy back
Yoga for a Healthy Back
Take a mindful break in the middle of your day—for a healthier back and better posture.
This holistic practice follows four simple principles:
Joint Mobilization – to enhance flexibility
Strengthening – to support your muscles
Stretching – to improve mobility
Release & Relaxation – to reduce stress
Guided by the breath, back yoga brings you into deep relaxation.
Love your body back.
Yoga for a healthy back
Yoga for a Healthy Back
Take a mindful break in the middle of your day—for a healthier back and better posture.
This holistic practice follows four simple principles:
Joint Mobilization – to enhance flexibility
Strengthening – to support your muscles
Stretching – to improve mobility
Release & Relaxation – to reduce stress
Guided by the breath, back yoga brings you into deep relaxation.
Love your body back.
Vinyasa- dynamischer Hatha Präventionskurs
Vinyasa- dynamischer Hatha Yoga in Berlin Mitte
Über den Kurs:
Der Kurs ist für alle geeignet! Wir beginnen mit Basics, viel Alignment und Ausrichtung und gehen in fließende atemsychronen Sequenzen über. Die Gruppengröße ermöglicht deine Lehrerin den Kurs auf dich persönlich auszurichten.
Mit diesem Vinyasa & Hatha Yoga Kurs in Berlin-Mitte kannst du:
Dein Körperbewusstsein verbessern, Balance finden, Stress abbauen, Körper mobilisieren und stärken, Entspannung und innere Ruhe finden.
Buchungsoptionen
Bezuschussung durch die Krankenkasse.
Teilnahme als Drop In = 18€
Teilnahme mit EGYM
Teilnahme mit UrbanSportsClub - nur 1 Person pro Klasse.
Location:
Soul Treats
Schönholzerstr. 13 / 14
10115 Berlin
Wie findest du den Kurs bei deiner Kasse?
DIE ECKDATEN:
Kurs: Vinyasa - Dynamischer Hatha Yoga
Starttermin: Dienstag, 09:00 - 10:15 Uhr
Dauer: 12 x 75 Minuten
Gruppengröße: Maximal 10 Personen
Preis: 175 € - zw. 80 -100% erstattet dir deine Krankenkasse
Zertifikat: KU-ST-GUPAZ2
Location:
Soul Treats
Schönholzerstr. 13 / 14
10115 Berlin
Der Kurs ist für alle
Gib Zertifikat und Postleitzahl bei deiner Krankenkassen Seite an, eh voila!
Nach dem Du an 80% der Klassen teilgenommen hast, reichst du deinen Teilnahmebescheinigung an deine Krankenkasse ein. Je nach Krankenkasse, werdest du 80% zurückerstatte.
Probiere es erstmal aus und wenn dann noch Fragen hast, kontaktiere gern:
Marianne Schmidt
Tel: 01799304384
Email: info@soultreats.de
AUSSTATTUNG:
Ich empfehle dir die eigene Matte mitzubringen. Blöcken, Decken, Gurte sind vor Ort für Jeden vorhanden.
Vinyasa- dynamischer Hatha Präventionskurs
Vinyasa- dynamischer Hatha Yoga Kurs
- Präventionskurs in Berlin Mitte - Prenzlauer Berg
Über den Kurs:
Der Kurs ist für alle geeignet. Wir beginnen mit Basics, viel Alignment und Ausrichtung und gehen in fließende atemsychronen Sequenzen über. Die Gruppengröße ermöglicht deine Lehrerin den Kurs auf dich persönlich auszurichten.
Mit diesem Vinyasa & Hatha Yoga Kurs in Berlin-Mitte kannst du:
Dein Körperbewusstsein verbessern, Balance finden, Stress abbauen, Körper mobilisieren und stärken, Entspannung und innere Ruhe finden.
DIE ECKDATEN:
Kurs: Vinyasa - Dynamischer Hatha Yoga
Jeden: Donnerstag, 09:00 - 10:15 Uhr
Start Termin: 03 April, 2025 - jeder Zeit kannst du einsteigen.
Dauer: 12 x 75 Minuten
Gruppengröße: Maximal 10 Personen
Preis: 175 € - zw. 80 -100% erstattet dir deine Krankenkasse
Zertifikat: KU-ST-GUPAZ2
Location:
Soul Treats
Schönholzerstr. 13 / 14
10115 Berlin
Der Kurs ist für alle Level.
Wie findest du den Kurs bei deiner Kasse?
Gib Zertifikat und Postleitzahl bei deiner Krankenkassen Seite an, eh voila!
Nach dem Du an 80% der Klassen teilgenommen hast, reichst du deinen Teilnahmebescheinigung an deine Krankenkasse ein.
Je nach Krankenkasse, werdest du 80% zurückerstattet- generell sind es 150 € pro Kurs. Den Kurs darfst zweimal im Jahr über die Krankenkassen erstattet bekommen.
Probiere es erstmal aus und wenn dann noch Fragen hast, kontaktiere gern:
Marianne Schmidt
Tel: 01799304384
Email: info@soultreats.de
AUSSTATTUNG DES STUDIOS
Max. 10 Personen.
Blöcken, Decken, Gurte sind vor Ort für Jeden vorhanden.
Ich empfehle dir die eigene Matte mitzubringen. Leihmatte gibt es auch.
WILD CHILD ENGLISH VINYASA Yoga
English Vinyasa in Mitte, Berlin with Mary Marianne Schmidt.
This class is also alternatively in German if no one needs to have an English speaking vinyasa yoga class on that day.
Come practice with yoga with us and take yoga with you back into Berlin in your life and off the mat.
We will shake, meditate, practice asanas, dance, wiggle, laugh, cry and breathe together.
Vinyasa- dynamischer Hatha Präventionskurs
Vinyasa- dynamischer Hatha Yoga Kurs
- Präventionskurs in Berlin Mitte - Prenzlauer Berg
Über den Kurs:
Der Kurs ist für alle geeignet. Wir beginnen mit Basics, viel Alignment und Ausrichtung und gehen in fließende atemsychronen Sequenzen über. Die Gruppengröße ermöglicht deine Lehrerin den Kurs auf dich persönlich auszurichten.
Mit diesem Vinyasa & Hatha Yoga Kurs in Berlin-Mitte kannst du:
Dein Körperbewusstsein verbessern, Balance finden, Stress abbauen, Körper mobilisieren und stärken, Entspannung und innere Ruhe finden.
DIE ECKDATEN:
Kurs: Vinyasa - Dynamischer Hatha Yoga
Jeden: Donnerstag, 09:00 - 10:15 Uhr
Start Termin: 03 April, 2025 - jeder Zeit kannst du einsteigen.
Dauer: 12 x 75 Minuten
Gruppengröße: Maximal 10 Personen
Preis: 175 € - zw. 80 -100% erstattet dir deine Krankenkasse
Zertifikat: KU-ST-GUPAZ2
Location:
Soul Treats
Schönholzerstr. 13 / 14
10115 Berlin
Der Kurs ist für alle Level.
Wie findest du den Kurs bei deiner Kasse?
Gib Zertifikat und Postleitzahl bei deiner Krankenkassen Seite an, eh voila!
Nach dem Du an 80% der Klassen teilgenommen hast, reichst du deinen Teilnahmebescheinigung an deine Krankenkasse ein.
Je nach Krankenkasse, werdest du 80% zurückerstattet- generell sind es 150 € pro Kurs. Den Kurs darfst zweimal im Jahr über die Krankenkassen erstattet bekommen.
Probiere es erstmal aus und wenn dann noch Fragen hast, kontaktiere gern:
Marianne Schmidt
Tel: 01799304384
Email: info@soultreats.de
AUSSTATTUNG DES STUDIOS
Max. 10 Personen.
Blöcken, Decken, Gurte sind vor Ort für Jeden vorhanden.
Ich empfehle dir die eigene Matte mitzubringen. Leihmatte gibt es auch.
WILD CHILD ENGLISH VINYASA Yoga
English Vinyasa in Mitte, Berlin with Mary Marianne Schmidt.
This class is also alternatively in German if no one needs to have an English speaking vinyasa yoga class on that day.
Come practice with yoga with us and take yoga with you back into Berlin in your life and off the mat.
We will shake, meditate, practice asanas, dance, wiggle, laugh, cry and breathe together.
Vinyasa- dynamischer Hatha Präventionskurs
Vinyasa- dynamischer Hatha Yoga Kurs
- Präventionskurs in Berlin Mitte - Prenzlauer Berg
Über den Kurs:
Der Kurs ist für alle geeignet. Wir beginnen mit Basics, viel Alignment und Ausrichtung und gehen in fließende atemsychronen Sequenzen über. Die Gruppengröße ermöglicht deine Lehrerin den Kurs auf dich persönlich auszurichten.
Mit diesem Vinyasa & Hatha Yoga Kurs in Berlin-Mitte kannst du:
Dein Körperbewusstsein verbessern, Balance finden, Stress abbauen, Körper mobilisieren und stärken, Entspannung und innere Ruhe finden.
DIE ECKDATEN:
Kurs: Vinyasa - Dynamischer Hatha Yoga
Jeden: Donnerstag, 09:00 - 10:15 Uhr
Start Termin: 03 April, 2025 - jeder Zeit kannst du einsteigen.
Dauer: 12 x 75 Minuten
Gruppengröße: Maximal 10 Personen
Preis: 175 € - zw. 80 -100% erstattet dir deine Krankenkasse
Zertifikat: KU-ST-GUPAZ2
Location:
Soul Treats
Schönholzerstr. 13 / 14
10115 Berlin
Der Kurs ist für alle Level.
Wie findest du den Kurs bei deiner Kasse?
Gib Zertifikat und Postleitzahl bei deiner Krankenkassen Seite an, eh voila!
Nach dem Du an 80% der Klassen teilgenommen hast, reichst du deinen Teilnahmebescheinigung an deine Krankenkasse ein.
Je nach Krankenkasse, werdest du 80% zurückerstattet- generell sind es 150 € pro Kurs. Den Kurs darfst zweimal im Jahr über die Krankenkassen erstattet bekommen.
Probiere es erstmal aus und wenn dann noch Fragen hast, kontaktiere gern:
Marianne Schmidt
Tel: 01799304384
Email: info@soultreats.de
AUSSTATTUNG DES STUDIOS
Max. 10 Personen.
Blöcken, Decken, Gurte sind vor Ort für Jeden vorhanden.
Ich empfehle dir die eigene Matte mitzubringen. Leihmatte gibt es auch.
WILD CHILD ENGLISH VINYASA Yoga (Copy)
English Vinyasa in Mitte, Berlin with Mary Marianne Schmidt.
This class is also alternatively in German if no one needs to have an English speaking vinyasa yoga class on that day.
Come practice with yoga with us and take yoga with you back into Berlin in your life and off the mat.
We will shake, meditate, practice asanas, dance, wiggle, laugh, cry and breathe together.
WILD CHILD ENGLISH VINYASA Yoga
English Vinyasa in Mitte, Berlin with Mary Marianne Schmidt.
This class is also alternatively in German if no one needs to have an English speaking vinyasa yoga class on that day.
Come practice with yoga with us and take yoga with you back into Berlin in your life and off the mat.
We will shake, meditate, practice asanas, dance, wiggle, laugh, cry and breathe together.
WILD CHILD ENGLISH VINYASA Yoga
English Vinyasa in Mitte, Berlin with Mary Marianne Schmidt.
This class is also alternatively in German if no one needs to have an English speaking vinyasa yoga class on that day.
Come practice with yoga with us and take yoga with you back into Berlin in your life and off the mat.
We will shake, meditate, practice asanas, dance, wiggle, laugh, cry and breathe together.
WILD CHILD ENGLISH VINYASA Yoga
English Vinyasa in Mitte, Berlin with Mary Marianne Schmidt.
This class is also alternatively in German if no one needs to have an English speaking vinyasa yoga class on that day.
Come practice with yoga with us and take yoga with you back into Berlin in your life and off the mat.
We will shake, meditate, practice asanas, dance, wiggle, laugh, cry and breathe together.
WILD CHILD ENGLISH VINYASA Yoga
English Vinyasa in Mitte, Berlin with Mary Marianne Schmidt.
This class is also alternatively in German if no one needs to have an English speaking vinyasa yoga class on that day.
Come practice with yoga with us and take yoga with you back into Berlin in your life and off the mat.
We will shake, meditate, practice asanas, dance, wiggle, laugh, cry and breathe together.
WILD CHILD ENGLISH VINYASA Yoga
English Vinyasa in Mitte, Berlin with Mary Marianne Schmidt.
This class is also alternatively in German if no one needs to have an English speaking vinyasa yoga class on that day.
Come practice with yoga with us and take yoga with you back into Berlin in your life and off the mat.
We will shake, meditate, practice asanas, dance, wiggle, laugh, cry and breathe together.
Hatha Vinyasa Yoga in Berlin-Mitte
Du suchst nach einem Hatha Vinyasa Yoga-Kurs in Berlin-Mitte, der achtsame Bewegung, bewusste Atmung und einen modernen, körperorientierten Ansatz verbindet?
Bei Soul Treats® begleitet dich Mary Marianne Schmidt mit einem ganzheitlichen Yogaunterricht, der sowohl Anfänger:innen als auch erfahrene Yogapraktizierende dabei unterstützt, Kraft, Beweglichkeit und innere Balance zu entwickeln.
Die Kurse finden auf Deutsch und Englisch statt und schaffen einen offenen Raum, in dem sich jede Person willkommen fühlen darf.
Mary verbindet die Stabilität des klassischen Hatha Yoga mit der fließenden Dynamik des Vinyasa Yoga. Jede Stunde umfasst mobilisierende Bewegungen, funktionell aufgebaute Asana-Sequenzen, Atemarbeit sowie bewusste Entspannung – immer mit dem Ziel, Körper und Nervensystem nachhaltig zu unterstützen.
Ein besonderer Schwerpunkt ihres Unterrichts liegt auf Körperwahrnehmung und funktioneller Bewegung.
Durch ihre langjährige Erfahrung als Holistic Bodyworker und medizinische Massagetherapeutin fließen Elemente aus somatischer Bewegung, Tanz und funktionellem Training ganz selbstverständlich in ihre Stunden ein. Dadurch eignet sich ihr Unterricht besonders für Menschen, die nach Verletzungen wieder in Bewegung kommen möchten, unter Verspannungen leiden oder sich bewusster und gesünder bewegen möchten.
Jeder Monat steht unter einem eigenen Schwerpunkt, der dir ermöglicht, deine Praxis Schritt für Schritt zu vertiefen.
Monatliche Themen können sein:
Rücken & Schultern
Hüftöffnung
Ausrichtung & Körperhaltung
Atem & Prana
Flow & Koordination
So entsteht eine Praxis, die abwechslungsreich bleibt und gleichzeitig genügend Raum für nachhaltiges Lernen bietet.
Yoga ist für Mary weit mehr als körperliche Bewegung.
Es ist eine Einladung, dir selbst mit Offenheit zu begegnen, deine Grenzen achtsam zu erforschen und dich immer wieder neu mit dir selbst zu verbinden.
Ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest – bei Soul Treats® findest du einen Ort, an dem du in deinem eigenen Tempo wachsen darfst.
„Ein Holistischer Blick auf Körper und Bewusstsein hilft uns, die Grenzen unseres Körpers – und manchmal auch ihre Grenzenlosigkeit – zu entdecken.
Ich begleite Menschen dabei, sowohl Weichheit als auch Kraft in ihrer Bewegung zu finden. Jede Haltung darf sich aus einer bewussten und achtsamen Praxis heraus entwickeln – nicht aus Druck oder Ehrgeiz.
Yoga bedeutet für mich Verbindung. In dieser Verbindung entstehen innere Ruhe, Vertrauen und Freiheit.“
Wie ich Yoga unterrichte
Mit Liebe,
Mary Marianne