Yoga & Spa Retreat – Winter Wellness
Eine winterliche Auszeit zum Loslassen, Auftanken und Ankommen
29.–31. Januar 2027
Anreise: Freitag ab 15:00 Uhr
Abreise: Sonntag bis 11:00 Uhr
Wenn die Natur draußen zur Ruhe kommt, bist auch du eingeladen, innezuhalten.
Gönn dir eine winterliche Auszeit vom Alltag. Fließende Yogastunden, wohltuende Wellnessmomente und stille Stunden am See erwarten dich.
Zwischen Vinyasa Hatha Yoga, sanftem Yin Yoga mit Aromatherapie und entspannenden Wellnessritualen findest du zurück zu deiner inneren Balance – um geerdet und mit neuer Klarheit ins neue Jahr zu starten.
Nur 90 Minuten von Berlin entfernt findest du den Raum, um loszulassen, neue Kraft zu tanken und wieder bei dir selbst anzukommen.
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Programm:
Das erwartet dich:
2 x Vinyasa & Hatha Yoga – Flow & Alignment
1 × Sanfter Hatha Flow zum Ankommen
1 × XXL Aroma Yin Yoga & Yoga Nidra
Täglich Meditation & Pranayama
3 Besondere:
Journaling
Einführung in die Aromatherapie
Achtsame Waldmeditation
Optional: Massages & Ayurveda-Behandlungen
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Freitag
15:00 – Anreise & Check-in
17.00O – Sanfter Hatha Flow zum Ankommen (75 Min.)
19.00 – Gemeinsames Abendessen
Samstag
7:45 – Waldbaden
8:45 – Pranayama, Meditation & Hatha Yoga (60 Min.)
11:00 – Brunch
Zeit für Spaziergänge, Wellness, Sauna, Spa, Pool oder eine Massage.
16:30 – Aroma Yin Yoga & Yoga Nidra (90 Min.)
19:00– Abendessen
Spa und Sauna stehen an beiden Tagen bis 20:30 Uhr zur Verfügung.
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Dienstleistungen & Angebote
Doppelzimmer
Early-Bird: 540 € p.P. | Regular: 590 € p.P
Einzelzimmer
Early-Bird: 640 € p.P. | Regular: 660 € p.P
Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, damit eine persönliche und achtsame Atmosphäre entstehen kann.
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Inklusive:
2 Übernachtungen
Täglicher Brunch
3-Gänge-Abendessen
vegetarische, vegane sowie gluten- und laktosefreie Optionen
vollständiges Yoga- & Meditationsprogramm inklusive Equipment
Begleitung durch eine erfahrene Yogalehrerin (DE & EN)
Nutzung von Spa & Sauna
Wasser, Tee & kleine Snacks
Nicht enthalten:
optional massages, Ayurveda-BehandlungenAn- und Abreise
Der Ort
Das Gut Klostermühle – Nature Resort & Medical Spa liegt eingebettet in unberührter Natur direkt an einem idyllischen See.
Die Verbindung aus hochwertigem Spa, stiller Natur und ausgezeichneter Küche schafft den idealen Rahmen für Erholung, Regeneration und neue Balance.
Anreise
Mit dem Auto
Über die A12 Richtung Frankfurt (Oder).
Abfahrt 6 – Briesen (Mark), anschließend der Beschilderung zum Gut Klostermühle folgen.
Kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Hotel zur Verfügung.
Mit der Bahn Die Regionalbahn RE1 verbindet Potsdam, Berlin, Briesen (Mark) und Frankfurt (Oder) im Stundentakt.
Vom Bahnhof Briesen (Mark) sind es etwa 6 km bis zum Gut Klostermühle.
Auf Wunsch organisieren wir gerne einen Shuttle-Service.
Preis: 6 € pro Strecke und Person.
Deine Gastgeberin
Marianne Mary Schmidt begleitet dieses Retreat mit über 17 Jahren Erfahrung in Yoga, Körperarbeit und Meditation.
Als zertifizierte E-RYT-800+-Yogalehrerin verbindet sie Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Nidra und Meditation mit ihrem therapeutischen Hintergrund als medizinische Massagetherapeutin und Holistic Bodyworker.
Ihre Stunden zeichnen sich durch präzise Ausrichtung, fließende Bewegung und viel Raum für innere Wahrnehmung aus.
Sie begleitet Anfänger:innen mit ersten Vorkenntnissen ebenso achtsam wie erfahrene Yogapraktizierende.
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Soul Treats
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Relaxation
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Slowing Down
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Community
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Feeling
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Curiosity
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Pause
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Strength
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Nature
