Manuelle Lymphdrainage Stufe 1

Grundtechniken für Gesicht, Hals und Kopf

DIE KURSE SIND ZWEISPRACHIG: ENGLISCH UND DEUTSCH

Entdecke sanfte Massagetechniken, die dabei helfen können, Gesichtskonturen zu definieren, Schwellungen zu reduzieren und das Immunsystem zu unterstützen.

Dieser anfängerfreundliche Workshop verbindet wichtiges theoretisches Grundlagenwissen mit einer Live-Demonstration und angeleiteter praktischer Partnerarbeit. Es sind keine Vorkenntnisse in Massage erforderlich.

Was du lernen wirst

1. Anatomie und Physiologie

Du erhältst eine praxisnahe Einführung in:

• die Anatomie des Lymphsystems

• die Aufgaben und Funktionen des Lymphsystems

• die Lage der wichtigsten Lymphknoten

• die Frage, wie sanfte Massagetechniken den natürlichen Lymphfluss unterstützen können

• grundlegende anatomische Orientierungspunkte für eine sichere Anwendung

2. Sicherheit und Kontraindikationen

Du lernst, wann eine Massage möglicherweise nicht geeignet ist und wann medizinischer Rat eingeholt werden sollte. Die Themen umfassen:

• allgemeine Vorsichtsmaßnahmen für eine sichere Massage

• häufige Kontraindikationen

• das Erkennen von Situationen, in denen eine Behandlung verschoben werden sollte

• die individuelle Anpassung von Druck und Technik

• respektvolles Arbeiten unter Wahrung persönlicher Grenzen

3. Grundlegende Massagetechniken

Im ersten Workshop lernst du anatomisch fundierte Techniken für folgende Bereiche kennen:

• Gesicht

• Hals und Nacken

• Dekolleté und oberer Brustbereich

Der praktische Teil umfasst:

• eine angenehme Lagerung der empfangenden Person

• eine ergonomische Haltung und gesunde Körpermechanik für die massierende Person

• angemessenen Druck sowie geeigneten Rhythmus und Bewegungsrichtung

• Vorbereitung und korrektes Abdecken des Körpers

• eine einfache Massageabfolge zur Förderung von Entspannung und Lymphfluss fließende Übergänge

• zwischen den einzelnen Techniken

• einen ruhigen und angenehmen Abschluss der Massage

Ablauf des Workshops

Der dreistündige Workshop beinhaltet:

• klar und verständlich vermitteltes theoretisches Wissen

• eine Schritt-für-Schritt-Demonstration

• angeleitete Partnerarbeit

• individuelle Unterstützung und Korrekturen

• Zeit für Fragen und Antworten

Der Workshop ist auf maximal 12 Teilnehmende begrenzt. So bleibt ausreichend Raum für persönliche Unterstützung und konzentriertes Lernen.

Der Workshop wird auf Deutsch und Englisch unterrichtet.

Was du mit nach Hause nimmst

Nach Abschluss des Workshops erhältst du:

• ein Handout mit einer vollständigen Massageabfolge zum Üben zu Hause

• ein besseres Verständnis des Lymphsystems

• praktische, anatomisch fundierte Massagetechniken

• Hinweise zu sicherer Anwendung und Kontraindikationen

• eine einfache Routine, die du selbstbewusst mit einer Partnerperson anwenden kannst

Workshop-Optionen

Einzelworkshop
3 Stunden Training
90 € pro Person

Duo-Workshop-Paket
Zwei Workshops · insgesamt 6 Stunden Training
160 € pro Person

Das Paket bietet dir mehr Zeit zum Üben, zur Vertiefung deines Verständnisses und zum Aufbau von Sicherheit. Durch die fortlaufende Anleitung lernst du dabei verschiedene Körperbereiche kennen.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Dieser Workshop eignet sich für:

• absolute Anfänger:innen

• Paare, Freund:innen und Massagepartner:innen

• alle, die sich für Entspannung und Körperwahrnehmung interessieren

• Wellness-Praktizierende, die ihr Grundlagenwissen auffrischen möchten

Bitte beachte: Dies ist ein Wellness- und Bildungsworkshop. Er vermittelt keine medizinische Qualifikation. Die erlernten Techniken ersetzen weder eine medizinische Diagnose noch eine medizinische Behandlung.

Lehrerin und Workshop-Leiterin

Marianne Schmidt, besser bekannt als Mary, bringt 14 Jahre Berufserfahrung in Massage und Körperarbeit sowie zahlreiche Aus- und Weiterbildungen mit. Ihre besondere Fähigkeit ist es, durch Berührung aufmerksam zuzuhören.

Wild und sanft zugleich verkörpert Marianne diesen scheinbaren Widerspruch. Als geborene Nomadin spricht sie mehrere Sprachen und verbindet Temperament und Sinnlichkeit mit Lebensfreude. Mit Leidenschaft setzt sie sich dafür ein, Wege zu finden, das Leben leichter, tiefer und genussvoller zu gestalten.

Ihre vielseitige Ausbildung reicht von der staatlich anerkannten medizinischen Ausbildung in Massage und Balneotherapie in Deutschland bis hin zu zahlreichen alternativen Therapieformen und Massagestilen aus aller Welt.

Lies mehr über sie auf der Soul Treats Website

„Bei einer guten Massage geht es nicht darum, dass ich gebe und mein Gegenüber empfängt. Es ist ein gemeinsames Verschmelzen zu einem Kunstwerk voller Glückshormone – ein Moment, in dem die Grenzen zwischen mir und meinem Gegenüber fließend werden.

Jede Berührung gleicht einem Pinselstrich, jede Bewegung einem Tanz zu einer Musik, die nur wir beide hören können. Gemeinsam werden wir zur Installation im Kunstraum.

Seit über zwölf Jahren arbeite ich als professionelle Massagetherapeutin – und schon viele Jahre davor begleitete mich die Massage auf persönlicher Ebene. Jede Massage, die ich gebe, ist für mich ein einzigartiges Kunstwerk.“

— Mary Marianne

Marianne Schmidt of Soul Treats®
Studio: soul.treats.studio
Teacher:Marianne
www.soultreats.de