“Loving Kindness” Retreat

Yoga & Wellness

07. - 09. Februar 2025
Gut Klostermühle
natur resort & medical spa  

Dein Yoga & Wellness Retreat im Februar 2025

Gönn dir diese kleine Auszeit – nur einen Katzensprung von Berlin entfernt – die dich mit neuer Energie auflädt und dir hilft, Freude und Selbst-Liebe im Winter zu finden.

Der Februar: Die Kälte hält an, die Tage sind noch immer kurz, und die meistens von uns sehnen sich danach, einfach woanders zu sein.

Dieses Retreat verleitet dich dazu, in Selbstfürsorge mit Yoga und Verwöhnung im Spa eines stilvollen Ayurveda und Wellnesshotels einzutauchen, idyllisch gelegen an einem ruhigen See.

Deine Gastgeberin, Marianne Mary Schmidt, eine erfahrene E-RYT 800hrs+ Yoga Alliance zertifizierte Lehrerin, kombiniert Humor mit tiefsinnige Elemente, Meditation, Musik und Movement, fließendes Vinyasa oder präzises Hatha Yoga, heilendes Aroma Yin Yoga und tiefenentspannendes Yoga Nidra. Abgerundet wird durch Zeit in der Natur und eine Waldwanderung.

Das Programm wird unterstützt durch die Wellness-Einrichtungen auf Gut Klostermühle: 2500 qm Wellnessbereich, mehrere Sauna, Kneipp Bäder, Indoor und Outdoor Pool, Massagen und Ayurveda-Anwendungen vom ayurvedische Ärztin und das exzellente Wellness Team.

Die Highlights in kurz:

• 2 x 90 min dynamisches Yoga - Vinyasa Hatha inkl. Meditation & Pranayama

• 1 x 60 min sanftes Yoga - Hatha Flow

• 1 x 60 min Yin Yoga

• 1 x 45 min Yoga Nidra

• Einblick im Aroma Therapie

• Meditation

• Pranayama

• Journaling

• tägliches Brunch

• tägliches 3 gängiges Abends Menü

• auch gluten-frei, laktose-frei, vegan oder vegetarisch

• Geh Meditation beim Waldbaden

• tägliches Sauna und Spa

• Massagen und Ayurveda Anwendungen zusätzlich erhältlich

• Hauptsprachen: DE & ENG

Gezieltes Yoga Programm für Anfänger bis Mittelstufe.

Tauche ein in ein Wochenende voller Ruhe und verlasse das Gut Klostermühle erfrischt und revitalisiert.