Einführung in die ganzheitliche Massage
Teil 1: Grundlegende Techniken
In diesem Workshop lernst du grundlegende Techniken für eine wohltuende Massage kennen, nach der sich sowohl du als auch dein Gegenüber entspannt und gestärkt fühlen.
Was du in diesem Massage-Workshop lernst
Du erhältst Einblicke in die themenspezifische Anatomie und Physiologie sowie in wichtige Kontraindikationen. Damit schaffen wir die Grundlage für eine wohltuende Massage und einen sicheren Raum.
Du lernst, deinen Körper so einzusetzen, dass du deine eigenen Kräfte schonst, und übst dich im achtsamen Spüren und tiefen Zuhören. Außerdem erfährst du, wie du das Gelernte zu Hause anwenden kannst.
Du erlernst eine kurze Massageabfolge, die dir Orientierung gibt und aus der du einen natürlichen Bewegungsfluss entwickeln kannst.
Sehr kleine Gruppe mit 6–12 Teilnehmenden
Anleitung auf Deutsch und Englisch
3-stündiger Workshop plus 30 Minuten zum Ankommen und Austauschen
Spezifische Inhalte dieses Kurses
Anatomie und Physiologie
Grundlegende Anatomie des oberen Rückens und der Schultern
Themenbezogene Grundlagen des Herz-Kreislauf-, Lymph-, Muskel- und Skelettsystems
Den Atem in die Massage integrieren
Achtsames Spüren und Energiearbeit integrieren
Kontraindikationen
Massagetechniken
Ohne Öl: Akupressur, Dehnungen und unterstützende Drehungen
Mit Öl: Streichungen, Knetungen, Vibrationen und Rhythmus
Deine Rolle als gebende Person
Selbstfürsorge
Das eigene Körpergewicht gezielt einsetzen
Atem und Körpergewicht integrieren, um den Energiefluss und mögliche Blockaden wahrzunehmen
Den Tanz der Berührung entdecken
Was nimmst du aus diesem Kurs mit?
Ein Handout mit einer Massageabfolge zum Üben zu Hause
Mehr Sicherheit und Vertrauen im Berühren
Die Fähigkeit, den Massagedruck individuell auf dein Gegenüber abzustimmen
Kosten
Option A: 70 € für eine Person (inkl. MwSt.)
Option B: 120 € für zwei Personen oder zwei Workshops (inkl. MwSt.)
Deine Workshop-Leiterin
Marianne Schmidt, auch bekannt als Mary, verfügt über 14 Jahre Berufserfahrung in Massage und Körperarbeit sowie über zahlreiche Aus- und Weiterbildungen. Eine ihrer besonderen Fähigkeiten ist es, durch Berührung aufmerksam zuzuhören und die feinen Signale des Körpers wahrzunehmen.
Ihre vielseitige Ausbildung reicht von der staatlich anerkannten medizinischen Ausbildung zur Masseurin und medizinischen Bademeisterin in Deutschland bis hin zu alternativen Therapieformen und Massagestilen aus verschiedenen Teilen der Welt.
Mit Wärme, Klarheit und langjähriger Erfahrung begleitet sie dich dabei, deinen eigenen Zugang zu achtsamer Berührung zu entwickeln.
Marianne Schmidt of Soul Treats®
Studio: soul.treats.studio
Teacher:Marianne
www.soultreats.de